Etiqueta: Ejercicio
7 ejercicios para tonificar tus brazos
Si no cuentas con la posibilidad de acudir a un gimnasio y buscar la asesoría de un entrenador, puedes mantenerte en forma desde casa...
5 ejercicios para reducir cintura
Cuando una persona aumenta de peso, su trasero se agranda y lo mismo sucede en el proceso contrario. Sin embargo, ejercitarse de la manera...
Los 6 ejercicios que queman más calorías
Si aumentamos la velocidad, vamos a quemar más, pero si por el contrario disminuimos el nivel. Por esta razón hoy quiero mostrarte cuáles son...
Los 2 mejores ejercicios para tonificar tus piernas
El vientre es la parte del cuerpo que más trabajamos las mujeres. De hecho junto con los muslos son la zona que la mayoría...
Entrenamiento desde casa para tonificar glúteos
Los glúteos son uno de los músculos más deseados a ejercitar por las mujeres y algunos hombres, ya que hoy en día se han...
8 ejercicios para reducir la grasa de las caderas
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5 ejercicios prácticos para levantar las pompas
En ocasiones pensamos porque algunas personas, tienen un cuerpo más tonificado, con más volumen muscular y pompas más firmes; el principal responsable es la...
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Beneficios de hacer cardio en ayunas
Si estás tratando de bajar de peso, te preguntarás cuál será la hora más beneficiosa del día para empezar con tu entrenamiento diario. Ejercitarse...
Cómo bajar de peso y tornear las piernas
Los saltos de cajón o Box Jump son una gran opción a la hora de bajar de peso y lucir unas lindas piernas. Se...
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Starbucks x Snoopy llega el 25 de marzo con nueva colección
Este 19 de marzo, Starbucks México subió un video sobre la llegada de la colección de Snoopy y amigos también conocidos como Peanuts.
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