Etiqueta: Bienestar
5 razones del mal aliento
Seguramente conocemos a alguien con mal aliento y probablemente lo hemos tenido también, pero este se produce no solo por llevar una mala higiene,...
Falsos malestares físicos
¿Qué es la Somatización?
Es un trastorno mental, ya que se considera que es cuando la mente controla el cuerpo. Esta enfermedad se genera principalmente...
Los cinco alimentos más sanos
Estamos acostumbrados a comer demasiados carbohidratos y grasas que descuidamos el tener una alimentación adecuada. Al no llevar un estilo de vida saludable, provocamos...
Beneficios del aguacate
El aguacate es una fruta muy conocida que no solo tiene un gran sabor también es utilizado dentro de la cocina mexicana para una...
Por qué tener plantas en casa.
El tener plantas en casa en una opción que no muchas personas contemplan, por falta de gusto o falta de tiempo, pero a pesa...
Consejos para mejorar tu bienestar físico y emocional.
El mejorar nuestro bienestar físico o emocional no siempre es igual a costosas clases de actividades que no necesitamos, vitaminas o spas. En ocasiones...
¿Cuál es el mejor horario para salir a correr?
Hacer cualquier tipo de ejercicio y hacerlo con regularidad es bueno para la salud, por eso muchas personas prefieren como actividad favorita el salir a correr y así aprovechar todos...
Beneficios del Kiwi en tu vida
El Kiwi es una fruta que originalmente se cultivaba en China,su nombre original fue un yang tao; pero según la historia, su salida de...
La importancia de beber agua todos los días
El agua es uno de los elementos más importante para el cuerpo humano. Este ayuda a mantenernos hidratados, a que nuestros organismos se mantengan...
Reglas para vivir más sano
Tener un estilo de vida activo y con buena alimentación hace que nuestra salud física y mental sea buena. Varias de nuestras enfermedades como...