Etiqueta: Bienestar
Ejercicios para conseguir glúteos redondos
¿Quién no quisiera lucir unos glúteos redondos y unas piernas bien tonificadas? Ese es el deseo de gran parte de las chicas fitness, pero...
Consejos para hacer que el ejercicio sea parte de tu vida
Entre viajar al trabajo, sentarnos en un escritorio durante horas y luego regresar a casa, la cantidad de horas que pasamos sentados es mucho...
Hábitos que mejoran tu circulación
Los problemas de circulación son cada vez más frecuentes en hombres y mujeres, son problemas que si no se tratan a tiempo pueden desembocar...
¿Las flexiones ayudan a tonificar el abdomen?
Si eres de los que hacen flexiones diariamente y aún te preguntas si con ellas podrás tonificar algo más que los músculos del pecho...
Té de jengibre y cúrcuma para el hígado
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¿El flúor es bueno para los dientes?
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La resaca es el conjunto de síntomas que se presentan después de haber consumido una cantidad considerable de bebidas alcohólicas. Por lo general el...
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Caminar es una excelente manera de mejorar o mantener su salud general. Solo 30 minutos al día pueden aumentar la condición cardiovascular, fortalecer los...
Hábitos para mantener alerta tu cerebro
Puede que ocasionalmente olvides el lugar donde dejas las gafas o las llaves, a veces puedes olvidar hacer algo que tenías pendiente, como enviar...