Etiqueta: Bienestar
Cuáles son los síntomas de un golpe de calor
Este mes de mayo está siendo calurosamente inusual y puede provocar los primeros golpes de calor del año. Sensación de mareo, náuseas, vómitos, dolor...
Cómo medir (bien) tu presión arterial en casa
Aunque no tengas problemas de presión elevada, es buena idea medirla de vez en cuando para prevenir. Y si eres hipertenso, esto cobra más...
Elimina la grasa de los muslos con estos ejercicios
Muchas veces no encontramos los ejercicios adecuados para empezar con nuestra rutina para eliminar grasa de zonas como los muslos, la cola y las...
¿Tienes fibromialgia? Síntomas para detectarla
"Me duele todo". Es el día a día de la fibromialgia: síntomas como cansancio y dolor por todo el cuerpo, y problemas para dormir...
Estos son los principales síntomas del empacho
El empacho, indigestión o dispepsia es el resultado a comer en exceso o demasiado rápido. Los alimentos que son grasosos y picantes, así como...
¿Por qué se te pueden hinchar las manos?
La mala circulación o la retención de líquidos son dos de las causas más frecuentes de la hinchazón de los dedos de las manos,...
Falsos mitos sobre el asma que debes conocer
Dificultad respiratoria, tos, pitidos al respirar y sensación de ahogo son los síntomas más frecuentes del asma, un trastorno con una gran incidencia a nivel mundial.
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Hábitos de higiene personal
Los buenos hábitos de higiene personal son aquellas formas como cuidas tu cuerpo. Estas prácticas incluyen bañarse, cepillar los dientes, y en general todos...
Señales que alertan de un problema en los riñones
La enfermedad renal es denominada el asesino silencioso, esto debido a que avanza y no nos damos cuenta hasta que el daño es demasiado...
Hábitos para hacer en las mañanas
Seamos honestos: ser adulto es difícil. Despertarse cada mañana, día tras día, más temprano de lo que le gustaría para cumplir con todos sus...
Mundo del café
Café molido: las mejores opciones del súper
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El café molido tiene un inconveniente: pierde aroma y sabor más rápidamente que el café en grano. Di tú eres...
