Etiqueta: Azucar
Por qué el azúcar de la fruta no engorda
El azúcar de la fruta no engorda porque va acompañado de agua y de fibra. Su gran contenido en agua lo convierten en una...
El consumo de azúcar diario
La EFSA ha revisado la evidencia científica sobre la seguridad del azúcar; concluye que no se puede establecer un nivel de consumo máximo tolerable...
¿Cuánta azúcar debes consumir al día?
Si piensas que dejar de comer dulces y chocolate es la solución, debes saber que el azúcar acecha literalmente en todas partes. Miel, yogur,...
Mundo del café
¿A qué hora debes tomar café para sentirte más despierto? La...
Tomar café por la mañana es una costumbre para millones de personas, pero ¿existe un horario que permita aprovechar mejor sus efectos? Una investigación...
