Etiqueta: Ayuno intermitente
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El momento del día en que se consumen los alimentos podría tener alguna relación con la salud cerebral. Un ensayo clínico piloto presentado durante...
Ayuno intermitente no sería mejor que las dietas tradicionales, revela estudio
El ayuno intermitente se ha convertido en una de las estrategias más populares para perder peso y mejorar la salud metabólica. Sin embargo, nuevas...
Café y salud: siete estrategias científicas para disfrutarlo sin culpas ni...
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Autofagia: el proceso celular que podría ser la clave para vivir...
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Cenar temprano podría ayudarte a vivir más años, según la ciencia
La hora en que cenamos podría tener más influencia en la salud de lo que imaginamos. Diversos estudios recientes, citados por Infobae y respaldados...
Cómo hacer un ayuno intermitente
El ayuno intermitente es un patrón de alimentación bastante popular, que alterna periodos de ayuno con la ingesta de alimentos. Muchas personas en todo...
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Tomar café por la mañana es una costumbre para millones de personas, pero ¿existe un horario que permita aprovechar mejor sus efectos? Una investigación...
