Etiqueta: ansiedad
Cómo actuar si tienes un ataque de ansiedad
Pérdida de control sobre el cuerpo, mareo, respiración agitada, incluso sensación de ahogo. Saber por qué ocurre y cómo gestionarlo ayuda a superar estos...
¿A tu mascota le da ansiedad cuando te sales de casa?
Queremos tanto a nuestra mascota que quisiéramos que siempre nos acompañara a todos los lugares; desafortunadamente, a veces esto no es posible y es...
¿Cómo controlar la ansiedad durante la dieta?
Al inicio de una dieta puede sonar emocionante la idea de comenzar un plan nutritivo que te ayude a bajar esos kilos de más....
10 consejos para evitar la ansiedad por comer
El hambre aparece cuando hay una deficiencia nutricional, es decir, nuestro organismo requiere de una serie de nutrientes y, en ese momento, le hemos...
Ansiedad un problema sin mucha atención
La ansiedad es un estado normal, el cual lo podemos llegar a sentir cuando estamos bajo estrés o una constante presión, así que podríamos...
Mundo del café
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