Etiqueta: Alimentación
Datos sobre el índice glucémico que debes saber
¿Por qué debes conocer el Índice glucémico de los alimentos a la hora de comer? ¿Qué es exactamente lo que nos indica este valor?...
Obesidad infantil, más riesgo de demencia
Por primera vez un estudio analiza el vínculo entre la obesidad infantil y el riesgo de demencia. Los investigadores han seguido a los participantes...
Cómo distinguir el hambre emocional
Acabar con el hambre emocional no es tarea fácil, pero conocer cuáles son las emociones y rutinas que nos impulsan a comer cuando nuestro...
¿Qué alimentos mejoran nuestra salud cerebral?
Hay nutrientes que mejoran nuestro desarrollo cognitivo o lo previenen de posibles complicaciones. Las dietas mediterránea, la dash y la mind son las que...
Sopas de sobre, ¿hay alguna saludable?
Las sopas de sobre son un alimento muy común en las despensas de muchos hogares. Sin embargo, existen diferentes motivos por los que debemos...
Las 4 claves de la dieta que alarga la vida
El envejecimiento prematuro y muchas enfermedades se explican por el acortamiento acelerado de los telómeros. Se puede regular a través de la alimentación para...
Alimentos que ayudan a reducir las ojeras
La presencia de ojeras puede deberse a varios motivos. La genética o el mal descanso se encuentran entre ellos. No obstante, a veces unos...
¿Cómo afecta el sueño la pérdida de peso?
En las últimas décadas, la cantidad de tiempo que las personas pasan durmiendo ha ido disminuyendo de manera constante, al igual que la calidad...
Que se esconden detrás de tu ansiedad por la comida
Es bastante común escuchar a muchas personas hablar sobre cómo han faltado a un estilo de alimentación saludable debido a la ansiedad, pero ¡Por...
3 cambios en tu alimentación que te ayudarán a mejorar la...
Hacer pequeños cambios en nuestra alimentación puede traer grandes beneficios para nuestro cuerpo. Por esta razón, te compartimos algunas recomendaciones.
Hacer cambios de hábito puede...
Mundo del café
Starbucks x Snoopy llega el 25 de marzo con nueva colección
Este 19 de marzo, Starbucks México subió un video sobre la llegada de la colección de Snoopy y amigos también conocidos como Peanuts.
Dicho video que ha...
