Etiqueta: Alimentación
Qué problemas provoca comer rápido
Comer rápido y no masticar los alimentos favorece el aumento de peso. Esto ocurre debido a que el organismo no tiene suficiente tiempo para que las señales...
¿Las grasas saturadas son malas para la salud?
Las grasas saturadas provocan problemas de salud cuando se consumen en exceso. Lo adecuado es limitar su consumo a una proporción reducida para que...
Saltarse el desayuno, ¿engorda?
A menudo se dice que el desayuno es una parte esencial de una dieta sana, especialmente cuando se trata de cuidar la figura.
Hasta hace...
¿Nos trae beneficios comer carne roja?
Uno de los debates más comunes en la actualidad, es si realmente el consumo de carne roja es necesario para garantizar la salud de...
Dieta del yogurt: una opción saludable
La dieta del yogurt es un plan de alimentación balanceado con muchos beneficios para el peso y la salud digestiva sin carencias y sin...
Consejos para no engordar por estrés
El consumo de chocolate negro, amargo y con cacao entre el 70 y el 90 % podría ayudarte a reducir el estrés.
El estrés influye el apetito. Esta...
Beneficios de tomar alimentos y su fermentación
La fermentación es una técnica que confiere unas propiedades específicas a los alimentos. Los hace más fáciles de digerir, aporta vitaminas y puede mejorar...
La importancia del desayuno
Un desayuno completo y equilibrado es fundamental para poder afrontar el día con energía, así como para evitar los bajones de azúcar que nos...
¿Por qué cuando hago dieta no funciona?
A menudo la explicación al sobrepeso está en que se come más de lo que el cuerpo puede quemar. Una dieta inadecuada y la...
Las dietas ricas en grasas como afectan al cerebro
El cerebro encoge de forma paulatina con el tiempo, por eso perdemos capacidades cognitivas a edades avanzadas. Pero una dieta rica en grasas puede...
Mundo del café
Starbucks x Snoopy llega el 25 de marzo con nueva colección
Este 19 de marzo, Starbucks México subió un video sobre la llegada de la colección de Snoopy y amigos también conocidos como Peanuts.
Dicho video que ha...
