Etiqueta: Alimentación
¿Qué alimentos puedo comer en Cuaresma?
Si creíste que el pescado era la única opción, aquí te presentamos otros alimentos saludables para comer en Cuaresma.
Estamos en plena Cuaresma y, posiblemente, ya...
¿Cuál es la mejor hora para cenar?
Además de los alimentos, la hora para cenar es clave para cuidar de nuestra salud, y no sólo eso: también para evitar subir de peso.
De acuerdo con...
¿Son saludables los alimentos enlatados?
Los alimentos enlatados son habituales en nuestra dieta, ya que son limpios y normalmente nos sacan de un apuro cuando no tenemos tiempo ni...
Que debes saber de la Dieta vertical
Te vamos a mostrar en qué consiste la dieta vertical y si es una posibilidad que se pueda implementar de manera habitual en todas...
Preparar arroz light que no engorda
El arroz blanco es uno de los favoritos por su sabor y también por su versatilidad. Sin embargo, mucha gente evita comerlo debido a que tiene...
¿Qué es el mindful eating?
El mindful eating o la alimentación consciente ayuda a entrenar el cerebro para comer despacio, sin ansiedad y solo si realmente tienes hambre, por...
¿Desnutrición en adultos mayores?
La desnutrición en personas mayores es una condición grave y una de las cuestiones que más preocupa a quienes cuidan de ellos.
A medida que...
Beneficios de cocinar al vapor
No hay ningún otro método de cocción que sea tan ligero y, a la vez, conserve tan bien los nutrientes. Te descubrimos todos los...
Dieta para controlar la diabetes
La diabetes es un conjunto de enfermedades metabólicas caracterizadas por el aumento de la glucosa en sangre (hiperglucemia), causada por una deficiente secreción de...
Beneficios de cocinar con manteca de cerdo
La manteca de cerdo fue, por mucho tiempo, un ingrediente muy popular en la cocina tradicional mexicana. Sin embargo, con el inicio de la industrialización en México,...
Mundo del café
Café Y Chocolate Fest 2024
El Palacio de la Autonomía de la UNAM abrirá sus puertas para disfrutar del Café Y Chocolate Fest 2024, una nueva edición con sabores,...
