¿Ya sabes para qué sirve el hueso de aguacate? Esta semilla está llena de ácidos grasos esenciales, antioxidantes y proteínas que brindan beneficios a tu salud, además de ser rico en grasas saludables y componentes que cuidan del corazón.
Debido a estas propiedades, la semilla de aguacate se ha usado en diferentes remedios caseros, e incluso tips de belleza para cuidar la piel y hasta el cabello.
Hoy te damos 5 remedios caseros con esta semilla para que la aproveches cuidando tu salud y bienestar.
Para qué sirve el hueso de aguacate: 5 remedios caseros
DOLORES MUSCULARES
En primer lugar, las propiedades del hueso de aguacate ayudan a contrarrestar dolores musculares:
- Solo tienes que sumergir la semilla en un recipiente con alcohol durante 20 minutos.
- Luego, masajea la zona afectada con el líquido resultante. Aplica dos veces al día, al despertar y antes de dormir.
ENFERMEDADES ESTOMACALES
El hueso de aguacate es rico en fibra y estimula el movimiento intestinal, además de mejorar el metabolismo lento.
También cuenta con propiedades antibacterianas que ayudan a combatir la diarrea e infecciones bacterianas como gastroenteritis.
Prepara una infusión calentando agua y agregando una semilla de aguacate cuando comience a hervir. Después de 10 minutos, retira del fuego y deja que enfríe un poco para tomarlo.
MEJORA EL SISTEMA INMUNE
Gracias a sus compuestos fenólicos, sirve para tratar infecciones o alergias, pues puede aumentar la presencia de anticuerpos. Para aprovechar estas propiedades, consume la infusión antes mencionada.
CUIDA EL CORAZÓN
Por lo menos un 70% de los aminoácidos del aguacate se encuentran en la semilla. Estos aceites pueden ayudar a controlar los niveles de colesterol en la sangre, además de la presión arterial y afecciones cardiovasculares, en general. La infusión que te compartimos puede ayudarte a aprovechar estas propiedades.
EVITA EL DAÑO OXIDATIVO
Finalmente, al ser rica en antioxidantes, el hueso de aguacate ayuda a reparar los tejidos y células afectadas por el daño oxidativo, además de mejorar el aspecto de la piel y el cabello.
