Tamales canarios para la Candelaria

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Para este Día de la Candelaria, lúcete preparando unos deliciosos tamales canarios. Estos son tamales pequeños de color amarillo, hechos con una masa de harina...

Salsas de tomate caseras para acompañar tus platos

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Las salsas de tomate son una opción deliciosa y práctica para acompañar los platos y potencializarLas salsas de tomate son una opción deliciosa y...

Pierna enchilada para tu cena navideña

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Disfruta de una cena inolvidable con esta deliciosa pierna enchilada, es la opción perfecta para compartir en esta temporada. Beneficios del cerdo VITAMINAS Y MINERALES La...

Desayunos que puedes comer antes de entrenar

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¿No sabes qué desayunar antes de entrenar?, pues estas son algunas ideas que puedes ser útiles para iniciar bien el día. Recuerda que si...

5 menús saludables para tratar la gastritis

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La gastritis es una enfermedad en la que ocurre una inflamación en el revestimiento del estómago que causa dolor o ardor. También genera sensación...

Helados sanos que puedes hacer fácilmente

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Sin ingredientes complicados ni heladera, tendrás listos estos helados en poco tiempo. Prepáralos con tus ingredientes favoritos y refréscate con salud. Las comidas frescas son...

Chile en nogada tradicional

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El chile en nogada es uno de los platillos tradicionales mexicanos que aprendimos a preparar en las cocinas de nuestras mamás y abuelitas. ¿Cómo surgieron los chiles en...

Pasta en salsa de aguacate

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La pasta aporta mucha energía y es apta no solo para deportistas, sino también para estudiantes. La pasta proporciona beneficios nutricionales para el cerebro porque el cerebro está enriquecido con carbohidratos, es decir, glucosa contenida en la pasta. Como nota, aunque esto suene muy bien es recomendable no comer...

Red Velvet: Pastel de terciopelo rojo

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El pastel Red velvet, también conocido como pastel de terciopelo rojo, es un pastel cuyo origen se remonta a la Segunda Guerra Mundial, cuando...

Ensaladas con aguacate para la cena

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Siempre hay una manera de solucionar la cena sin que comprometas los avances que has logrado en peso, medidas y ropa. Una de esas...

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