Estar soltero puede ofrecer oportunidades importantes para el desarrollo personal, de acuerdo con una investigación publicada en Personality and Social Psychology Bulletin. El estudio analizó cómo las personas perciben la soltería y de qué manera esa visión influye en su bienestar, actividades cotidianas y crecimiento individual.
Los investigadores utilizaron el concepto de “potencial de autoexpansión en la soltería”, entendido como la posibilidad de ampliar el sentido de uno mismo mediante nuevas experiencias, habilidades, perspectivas y vínculos, sin necesidad de mantener una relación romántica.
Solteros con visión positiva realizan más actividades
El estudio se desarrolló en tres etapas, dos mediante diarios personales de los participantes y una tercera de carácter experimental.
Los resultados mostraron que quienes consideraban la soltería como una oportunidad de crecimiento participaban con mayor frecuencia en actividades como senderismo, deportes, aprendizaje de nuevas habilidades o visitas a nuevos restaurantes. También reportaban mayor satisfacción con su vida, más autonomía, competencia, conexión social y menos temor a permanecer solteros.
Crecer personalmente no significa estar aislado
La investigación también encontró que el 82% de los participantes prefería compartir nuevas experiencias con amigos o familiares, por lo que la autoexpansión durante la soltería no implica necesariamente realizar actividades en completa soledad.
Los autores observaron además que las personas con mayor autoestima y satisfacción con su estado civil tendían a identificar más oportunidades de desarrollo personal. En contraste, quienes sentían mayor ansiedad ante la posibilidad de permanecer solteros o consideraban indispensable una relación para ser felices percibían menos beneficios.
El estudio no concluye que estar soltero sea mejor
En la fase experimental, los investigadores intentaron modificar la percepción de los participantes presentando escenarios en los que la soltería era mostrada como una oportunidad de crecimiento.
Aunque después de la intervención realizaron más actividades de desarrollo personal y mostraron un estado de ánimo más positivo, sus creencias generales sobre la soltería no cambiaron significativamente.
Los autores advierten que los resultados no demuestran que estar soltero sea superior a estar en pareja. Además, la mayoría de los participantes eran adultos jóvenes, por lo que los hallazgos podrían no representar a personas de todas las edades y contextos.
