La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) identificó cereales de caja comercializados en México que contienen hasta 46.8 gramos de azúcar por cada 100 gramos de producto, de acuerdo con un estudio publicado en la Revista del Consumidor de octubre de 2026.
El análisis evaluó 43 marcas y presentaciones, considerando su composición nutrimental, ingredientes, contenido de azúcar y cumplimiento de las disposiciones de etiquetado.
¿Qué cereales contienen más azúcar según Profeco?
El producto con mayor contenido fue First Street Apple Whirls, con 46.8 gramos de azúcar por cada 100 gramos y un aporte energético de 377 kilocalorías.
Le siguió Kellogg’s Froot Loops con Malvaviscos, con 45 gramos de azúcar y 397 kilocalorías.
Kellogg’s Corn Pops registró 42.5 gramos de azúcar, mientras que Malt-O-Meal Marshmallow Mateys presentó 41.1 gramos por cada 100 gramos.
Froot Loops y Zucaritas también aparecen entre los productos evaluados
La versión tradicional de Kellogg’s Froot Loops presentó 41 gramos de azúcar por cada 100 gramos, además de 398 kilocalorías y 161 miligramos de sodio.
Por su parte, Kellogg’s Zucaritas registró 40.1 gramos de azúcar, 384 kilocalorías y 135 miligramos de sodio.
Profeco también encontró que Corn Pops contenía 1.6 gramos de grasa, aunque su etiquetado declaraba solamente 0.2 gramos.
Algunos cereales presentan menos de 10 gramos de azúcar
Los resultados del análisis mostraron diferencias importantes entre las 43 presentaciones evaluadas.
El contenido de azúcar osciló entre 0.8 y 46.8 gramos por cada 100 gramos de producto.
Algunos cereales integrales y de hojuelas sencillas registraron cantidades inferiores a 10 gramos, mientras que diversas opciones azucaradas presentaron sellos de advertencia por exceso de azúcares.
¿Cuánta azúcar recomienda consumir la OMS?
La Organización Mundial de la Salud recomienda limitar los azúcares libres a menos de 50 gramos diarios en una alimentación de 2,000 kilocalorías.
Reducir esa cantidad a 25 gramos puede aportar beneficios adicionales, según sus recomendaciones.
Estas referencias corresponden a azúcares libres, mientras que el análisis de los cereales reporta azúcares totales. Por ello, las cifras no son directamente equivalentes.
