El Síndrome Ansioso Depresivo es un trastorno que se caracteriza porque los síntomas de Ansiedad y de Depresión aparecen prácticamente a partes iguales.
Los trastornos de ansiedad son los problemas psicológicos más comunes en la población general, seguidos de los trastornos depresivos. Ambos tienen muchos elementos en común y normalmente una situación de ansiedad mantenida en el tiempo puede acabar generando síntomas depresivos.
Los trastornos de ansiedad son los problemas psicológicos más comunes en la población general, seguidos de los trastornos depresivos. Ambos tienen muchos elementos en común y normalmente una situación de ansiedad mantenida en el tiempo puede acabar generando síntomas depresivos. O al revés, es frecuente que las personas deprimidas acaben desarrollando ansiedad.
CUADRO ANSIOSO DEPRESIVO
La CIE-10, que corresponde a la versión 10 de la clasificación Internacional de Enfermedades, realizada por la Organización Mundial de la Salud, propone el trastorno mixto ansiedad depresión, a diferencia de la última versión del Manual diagnóstico publicado por la Asociación Americana de Psiquiatras (DSM-5), que solo permite diagnósticos la presencia de las dos sintomatologías dentro de los trastornos de ansiedad en la categoría de especificados.
El trastorno mixto ansioso depresivo se caracteriza por mostrar sintomatología de ambas patologías, pero sin llegar a cumplir criterios suficientes para diagnosticar ninguno de los dos trastornos y sin que ninguna de las alteraciones predomine sobre otra. De este modo, el sujeto se puede mostrar apático, sin capacidad para experimentar placer y con pérdida de interés, junto con una elevada preocupación, irritabilidad e inquietud. Por ello, la gran mayoría de cuadros ansiosos depresivos encajan con este diagnóstico.
Para poder considerar que un individuo presenta este trastorno mixto, es importante que la sintomatología típica de cada trastorno mental, ansiedad y depresión, se presente de manera conjunta en el mismo periodo. Esta consideración es necesaria para poder diferenciar el trastorno mixto de trastorno depresivo con sintomatología ansiosa o trastornos de ansiedad con sintomatología depresiva.
ANSIEDAD Y DEPRESIÓN: PUNTOS EN COMÚN Y DIFERENCIAS
En realidad, la ansiedad y la depresión comparten tantos síntomas que rara vez se dan completamente por separado. Pero, ¿qué tienen en común y cuáles son las diferencias entre uno y otro?
PUNTOS EN COMÚN:
- Dolor emocional. En los dos trastornos hay mucho dolor emocional, irritabilidad, sensaciones de culpabilidad y bajo estado de ánimo.
- Baja autoestima. Tanto en la ansiedad como en la depresión la persona presenta una baja autoestima que le genera una gran indefensión y cree que no es capaz de enfrentarse a la vida.
DIFERENCIAS:
- La anhedonia o falta de energía y empuje vital es más propia de la depresión y no aparece en las personas con ansiedad pura.
- La hiperactivación es más propia de la ansiedad. Las personas que la sufren suelen experimentar una sobreexcitación porque anticipan cosas que están por venir o tienen que hacer, aunque esa sobreexcitación no les sirva de nada. En una persona con depresión los niveles de energía disminuyen, por tanto, no hay hiperactivación.
TRATAMIENTO FUNCIONAL
Las personas que tienen este padecimiento y presentan los síntomas generales (estado de ánimo bajo, pérdida de interés o capacidad de disfrutar y Ansiedad o preocupaciones predominantes) deben acudir con un experto para que pueda ofrecer alguna alternativa de tratamiento que funcione para su caso.
El tratamiento que pueden seguir estas personas son los siguientes:
- La Terapia Cognitivo Conductual combinada con fármacos da buenos resultados. En concreto, la administración de ISRS (inhibidores de la recaptación de serotonina) ha demostrado ser útil para controlar los síntomas tanto depresivos como ansiosos.
- La psicoeducación es muy importante, tanto en este trastorno como en otros mentales. Explicar a los pacientes qué les ocurre ayuda a comprender la enfermedad, lo que influye de forma positiva en su recuperación.
- Las técnicas de relajación o los entrenamientos de respiración ayudan a controlar la sintomatología.
- La reestructuración cognitiva para cambiar esos patrones de pensamiento que te abocan a la Ansiedad o a la Depresión también resultan muy útiles.
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