Llegó la competencia del aceite de coco, y es que el aceite de romero también cuenta con sus secretos de belleza.
El uso de Romero en medicina y rituales religiosos se remonta a la antigüedad. Tenemos evidencia de que la planta fue altamente valorada en Egipto, Grecia y Roma. Su reputación incluía beneficios para todo el cuerpo;incluso para la digestión, la circulación, el alivio del dolor y el embellecimiento de la piel y el cabello. Los estudios científicos han demostrado que el romero es prometedor para una amplia variedad de afecciones de salud, incluida la prevención y el tratamiento del cáncer, la salud respiratoria y la salud intestinal.
También se ha demostrado que el romero afecta el estado de ánimo, la memoria y la cognición. Su anti-ansiedad y antidepresivo. Se han demostrado efectos similares tanto en humanos como en ratones, e incluso pequeñas cantidades de romero seco mejoraron la cognición en los ancianos en un estudio controlado con placebo.
¿Deberías usar toda la planta o aceite esencial?
Los aceites esenciales son como la droga de entrada a la medicina herbal.
Vienen en botellas pequeñas, las cuales son fáciles de almacenar. Sus fragancias deleitan los sentidos y funcionan rápido cuando se usan correctamente. Es fácil ver por qué los aceites esenciales son tan populares.
Pero recuerda, los aceites esenciales son solo uno de los muchos tipos de compuestos beneficiosos producidos por las plantas. La naturaleza no los produce en forma concentrada. Las tradiciones curativas de todo el mundo se basan principalmente en plantas enteras sometidas a un procesamiento mínimo en forma de cocción, extracción en líquido o secado. Muchas de estas técnicas extraen los aceites esenciales de una planta junto con otros compuestos beneficiosos.
El romero en el cuidado de la piel
Las propiedades antioxidantes y antibacterianas del romero lo hacen especialmente adecuado para el cuidado de la piel. Se ha demostrado que el extracto de toda la planta no solo reduce la inflamación asociada con el acné, sino que combate directamente la bacteria que causa los brotes de acné. Además de los beneficios de la aplicación tópica de romero en la piel propensa al acné. También, se ha demostrado que el consumo de romero por vía oral ofrece a la piel cierta protección contra los daños causados por los rayos UV (aún así, ¡no omitas tu protector solar mineral !).
Si tienes una piel propensa al acné, un tóner simple hecho de hamamelis, agua de rosas y romero puede aliviar la inflamación y detener los brotes.
Aceite de romero para cabello y cuero cabelludo
Tanto las tradiciones a base de hierbas occidentales como la evidencia científica moderna coinciden en que el romero es una hierba valiosa para las personas que desean un cabello completo y lustroso y un cuero cabelludo saludable.
