¿Qué hace el calcio?
¿Qué es?
El calcio es el mineral más abundante en nuestro cuerpo y representa alrededor del 2% de nuestro peso corporal. Se almacena principalmente en...
¿Cómo afecta la vacuna COVID a la lactancia del bebe?
Existen muchos rumores sin fundamentos sobre las vacunas contra el Covid-19 y debido a esto, la desinformación reina en redes sociales sobre todo en...
Consejos para hacer que el ejercicio sea parte de tu vida
Entre viajar al trabajo, sentarnos en un escritorio durante horas y luego regresar a casa, la cantidad de horas que pasamos sentados es mucho...
Formas de levantar el ánimo en otoño
Sin duda el otoño tiene un lado hermoso. Los bosques adquieren tonos dorados que invitan a la contemplación. Pero las horas de luz se...
¿Qué le pasa al cuerpo si no cenas?
No cenar puede provocar hipoglucemias, déficit de nutrientes y ralentizar el metabolismo. Lo mejor es cenar poco y pronto, porque hacerlo muy tarde puede...
Demencia senil: fases y síntomas
La demencia senil es un síndrome, tal y como la define la Organización Mundial de la Salud (OMS), que implica un deterioro tanto cognitivo como...
Depresión perinatal, ¿Qué es?
La depresión perinatal es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar a las mujeres durante el embarazo y después del parto, los...
Reto fitness de 30 días para glúteos redondos
A continuación veremos un reto fitness para esculpir nuestro trasero en 30 días, el cual se divide en 6 secuencias de 5 días cada...
Tips que te ayudarán a ser una persona más productiva
Todos tenemos días en los que no queremos salir de la cama, comer chocolate o helado y ver Netflix por 24 horas seguidas. Desafortunadamente...
Consejos para tener tu mente y cuerpo en equilibrio
¿No tienes tiempo para ir al supermercado?,¿Sientes mucha presión en el trabajo?,¿No tienes tiempo para cuidar tu cuerpo mente y cuerpo?,¿Llegas muy cansado a...
Mundo del café
Café Y Chocolate Fest 2024
El Palacio de la Autonomía de la UNAM abrirá sus puertas para disfrutar del Café Y Chocolate Fest 2024, una nueva edición con sabores,...
