Etiqueta: verduras
Propiedades de la verdolaga
La verdolaga es una planta con nutrientes que promueven el bienestar. ¿Conoces sus propiedades? En esta ocasión compartimos las más importantes para que no...
Beneficios de la papa que te encantaran
La papa son de esos alimentos que son deliciosos sin importar cómo los prepares, ya que su sabor es tan único que sin problema...
Verduras asadas en salsa de hierbas
Dentro de una alimentación equilibrada se debe incluir muchas verduras, pero para darle un poco de variedad al menú y no siempre comerlas de...
Disfruta esta rica receta de tortitas de verdura
Las tortitas de carne deshebrada son uno de los tantos platillos típicos de la cocina mexicana; pero en ocasiones no puede ser consumido por...
Una curiosa forma de que los niños coman verduras
Comer frutas y verduras tiene múltiples beneficios, aún más en los niños, ya que están en la época donde se forman las defensas, se...
Recetas únicas para todos de manera fácil.
Esta es una de las recetas posiblemente con mayor elaboración de las del grupo pero incluye elementos que nos proporcionan numerosos nutrientes por su combinación...
El poder de una ensalada.
Cuando escuchamos ensalada, muchas personas están acostumbradas a pensar que solamente son verduras, lechuga, o que no es muy apetitoso. Sin embargo esta comida...
Frutas y verduras un hábito saludable
La (OMS) Organización Mundial de la Salud recomienda consumir más de 400 gramos de frutas y verduras al día para continuar con una alimentación...