Etiqueta: trastornos alimenticios
Malos hábitos en tus entrenamientos
Malos hábitos en tus entrenamientos
Es común que puedas estar desarrollando malos hábitos en tus entrenamientos, que lejos de ayudarte a progresar, entorpecen tu proceso.
La...
¿Cómo saber si padezco un trastorno alimenticio?
En muchas ocasiones, las personas no se dan cuenta que no tienen control sobre lo que comen y que posiblemente padezcan algún trastorno alimenticio que...