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Rutina de skincare: Los 5 pasos esenciales

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El cuidado de la piel no tiene que ser complicado, pero sí debe ser constante. Una rutina diaria bien estructurada puede marcar la diferencia...

Entrenamiento en casa: sin necesidad de un gimnasio

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Mantenerse en forma no requiere de membresías costosas ni de equipos sofisticados. Con la combinación adecuada de ejercicios y una rutina disciplinada, puedes lograr...

La Dieta Macrobiótica: Un Camino Hacia el Equilibrio y la Salud

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Apnea, un trastorno del sueño

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La apnea del sueño es un trastorno común en donde la respiración se interrumpe o se hace muy superficial. Estas interrupciones pueden durar desde...

Variante genética predispone a padecer obesidad

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Día mundial de la Salud Digestiva

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Desde el 2004 se celebra el Día Mundial de la Salud Digestiva el 29 de mayo de cada año; esta fecha conmemora la creación...

¿Cómo hacer frente al estrés laboral?

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¿Sabías que 7 de cada 10 mexicanos sufre estrés laboral? En palabras de Yanira Estrada, directora general de Haphy, el estrés "es una condición multifactorial...

Vacunas covid-19, a la venta en México

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Las vacunas contra covid-19 iniciaron su venta al público general en cinco cadenas de farmacias y en la Cruz Roja Mexicana. el pasado 07...

Tipos de caspa, ¿por qué salen?

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Osteoporosis, ¿qué es?

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