Etiqueta: sistema inmunológico
La ciencia identifica las dos edades en las que el cuerpo...
Aunque solemos pensar que el envejecimiento ocurre de forma gradual, un estudio reciente sugiere que el organismo atraviesa dos momentos clave en los que...
La ciencia busca rejuvenecer el sistema inmune para frenar el envejecimiento
Durante décadas, la ciencia ha buscado tratamientos capaces de retrasar el envejecimiento actuando sobre las células, los genes o el metabolismo. Ahora, una nueva...
Los antibióticos podrían modificar tu salud intestinal por mucho más tiempo
Los antibióticos han salvado millones de vidas al combatir infecciones bacterianas, pero nuevas investigaciones muestran que su impacto en el organismo podría extenderse mucho...
¿Comes demasiada proteína o muy poca? Estas son las señales que...
La proteína es indispensable, pero el equilibrio sigue siendo la clave
En los últimos años, las dietas hiperproteicas han ganado popularidad entre quienes buscan perder...
Los alimentos que no deberían faltar si buscas fortalecer tu sistema...
Cuando llegan los cambios de temperatura o aumenta la circulación de virus, muchas personas buscan vitaminas o suplementos para reforzar sus defensas. Sin embargo,...
¿Resfriado en verano? Esta vitamina puede ayudar a fortalecer tus defensas
Los resfriados no son exclusivos del invierno
Muchas personas relacionan los resfriados con las bajas temperaturas, pero también pueden aparecer durante el verano. Los cambios...
Por esta razón deberías comer guayaba con frecuencia, según los expertos...
En México, la guayaba es mucho más que una fruta típica de temporada; es un símbolo de sabor, tradición y bienestar. Sin embargo, recientes...
Café con jengibre: el poderoso dúo que impulsa la energía y...
El café y el jengibre son dos ingredientes con siglos de tradición en distintas culturas, valorados tanto por su sabor como por sus propiedades...
Señales de que al cuerpo le faltan proteínas: lo que la...
Las proteínas son un macronutriente esencial que cumple funciones vitales: construir y reparar tejidos, producir enzimas y hormonas, y mantener el sistema inmunológico activo....
Licuado de piña en ayunas: Beneficios para tu digestión, piel e...
Iniciar el día con un licuado de piña en ayunas se ha convertido en una práctica popular para quienes buscan optimizar su salud aprovechando...
Mundo del café
Siesta con cafeína: cómo funciona y qué beneficios respalda la ciencia
La llamada “siesta con cafeína” consiste en beber café inmediatamente antes de dormir entre 15 y 20 minutos. Aunque parece contradictorio, la combinación busca...
