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Etiqueta: salud digestiva

Mariscos y salud del hígado: beneficios y precauciones

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Los mariscos forman parte de la dieta de millones de personas y suelen asociarse con proteínas de alta calidad, bajo contenido de grasa y...

El café impulsa un microbioma intestinal más diverso, según expertos

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El epidemiólogo Tim Spector, especialista en microbiota intestinal, sostiene que las personas que consumen café de manera habitual tienden a presentar un microbioma intestinal...

¿Tomar café todos los días? Tres enfermedades que podrían derivar y...

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La adicción al aroma del café y su consumo diario rutinario son parte del día a día de millones de personas alrededor del mundo,...

Agregar más fibra a la dieta: la estrategia que evita bajones...

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Los especialistas en nutrición coinciden en algo que muchas veces se pasa por alto: la forma en la que comemos afecta directamente nuestros niveles...

Estrés y digestión: el vínculo invisible que Harvard revela entre el...

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Lo que sentimos no solo afecta nuestra mente: también transforma nuestro sistema digestivo. Un nuevo análisis presentado por Infobae Salud (2025) y basado en...

Por esta razón deberías comer guayaba con frecuencia, según los expertos...

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En México, la guayaba es mucho más que una fruta típica de temporada; es un símbolo de sabor, tradición y bienestar. Sin embargo, recientes...

Café con jengibre: el poderoso dúo que impulsa la energía y...

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El café y el jengibre son dos ingredientes con siglos de tradición en distintas culturas, valorados tanto por su sabor como por sus propiedades...

¿Cuántos vasos de agua al día necesitas para aliviar el estreñimiento...

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El estreñimiento afecta a millones de personas y suele estar relacionado con malos hábitos de vida: poca actividad física, baja ingesta de fibra y,...

Cinco tipos de pan más saludables según nutricionistas

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En los últimos años el pan ha sido objeto de críticas en muchas dietas, pero nutricionistas coinciden en que no todo el pan es...

Té de Aloe Vera: El secreto natural para comenzar tus mañanas...

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En los últimos años, el aloe vera ha dejado de ser solo un ingrediente tópico para convertirse en una bebida poderosa dentro del mundo...

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