Etiqueta: Relajación
Meditación guiada para calmar la mente y el estrés
La meditación guiada es una técnica que puede ayudarte a eliminar el estrés del día y brindar paz interior cuando más lo necesitas, así...
Dale un descanso a tus ojos con bolsas de té
Tener bolsas debajo de los ojos es un signo potencial de falta de sueño. Si bien esta molesta hinchazón suele ser sólo una preocupación...