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El desayuno es la comida más importante durante el día, pues en ella es donde no solo nivelamos nuestros niveles de azúcar en el...
Los mejores regalos de Navidad
La época navideña se acerca y después de un largo tiempo de aislamiento por fin lo podemos festejar en relativa cercanía con los nuestros;...
Ponche de frutas para Navidad
Desde ya puedes prepararte para saber qué quieres hacer en la noche de Navidad y sorprender a todos en casa. Si buscas una receta...
Que le ocurren a tu cuerpo si dejas de comer pan
Comer un buen pan es una de las debilidades de muchas personas alrededor del mundo, gracias a su sabor y olor. Que logra despertar...
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Dedicar a tu cuerpo tiempo y relajación es algo que seguramente muchas hemos querido, pero que lamentablemente, por temas económicos o por falta de...
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Lograr un peso saludable debe ser el objetivo de todas las personas, ya que con ello se mejora la calidad de vida al evitar...
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Dieta de papaya para perder peso
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