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Batido verde para un desayuno Nutritivo

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El Batido verde es una de las tantas opciones que tienes para poder aumentar el consumo de las verduras, así como de algunas frutas...

Propiedades del magnesio para la piel

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El magnesio es un mineral indispensable para el funcionamiento del cuerpo; puesto que interviene en funciones vitales como la producción de energía, o la función...

Cuándo es que a tu cuerpo le faltan vitaminas

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Quizá creas que tu alimentación es equilibrada porque sigues la Dieta Mediterránea, pero que una analítica revelara una falta de vitaminas u otros nutrientes,...

Tazones saludables para el desayuno

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El desayuno es la parte más importante del día, debido a que es nuestra primera fuente de energía, lo cual activa nuestra fuerza, ayuda...

Estos son los principales síntomas del empacho

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El empacho, indigestión o dispepsia es el resultado a comer en exceso o demasiado rápido. Los alimentos que son grasosos y picantes, así como...

Flan de café y canela para este 10 de mayo

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Ya estamos en este 10 de mayo y que mejor manera de consentir a mamá que con un delicioso postre a la hora de la comida, no...

Manual práctico para iniciarse en el running

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Pocos ejercicios hay más efectivos y gratificantes que correr. Te hará sentir ágil, de mejor humor y vital. Pero para iniciar un buen running...

Helados funcionales: una delicia saludable

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¿Qué son los helados funcionales? Son aquellos que sus ingredientes tienen gran valor nutrimental con el que te puedes dar un gusto al paladar...

Receta: Poke Bowl de atún vegano libre de gluten

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  Poke Bowl de Atún Vegano Libre de gluten es una receta creada por @tativegancooking, la cual es súper fresca y saludable. Una receta ideal...

Falsos mitos sobre el asma que debes conocer

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Dificultad respiratoria, tos, pitidos al respirar y sensación de ahogo son los síntomas más frecuentes del asma, un trastorno con una gran incidencia a nivel mundial. Se...

Mundo del café

Precios del café se disparan por sequía

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Los futuros del café en Nueva York subieron a su nivel más alto desde 1997 debido a las preocupaciones sobre las cosechas de los principales productores, amenazando...