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Ladrones de energía muy frecuentes
Son varias las razones por las que puedes sentirte cansado y sin energía. Algunas son errores habituales de los que no somos conscientes.
¿Te encuentras...
Brotes psicóticos: cuando y por qué
Los anticuerpos que nos protegen de muchas enfermedades pueden también convertirse en un grave problema si se equivocan de objetivo. Si atacan a las...
La quinta ola de covid en México
México vive un nuevo repunte de casos de coronavirus. El país ha sumado 17.432 contagios en las últimas 24 horas, la mayor cifra desde febrero,...
Consejos para prevenir la obesidad y el sobrepeso
Quizás tengamos familiares que han sufrido por generaciones sobrepeso y por esta razón tendemos nosotros a engordar por genética. Esto es un problema de...
Cómo evitar y detectar una insolación
Te explicamos los síntomas y el tratamiento sobre la insolación o golpe de calor, para reconocerla y saber cómo actuar. Suele ser un proceso...
Ensalada de coditos con atún y zanahoria
La ensalada de coditos con atún es esa receta fácil, segura y gustosa que debes tener a la mano siempre que requieras cocinar rápido....
El plan más completo para aliviar y frenar la acidez
Cuando tras las comidas sentimos que nos quema el pecho o incluso sentimos un dolor intenso, no hay duda: sufrimos acidez. El estrés, algunos...
Rutina de ejercicios con mancuernas para glúteos
Los glúteos son uno de los músculos que más se desea desarrollar, pero obtener mejores ganancias en esta zona requiere de realizar los ejercicios...
¿Es necesario hacerse análisis de sangre seguido?
Conviene que el análisis de sangre, que siempre debe ser recomendado por un sanitario, se realice una vez al año en personas sin enfermedades...
2 recetas para hacer sushi en casa
La base para elaborar un buen sushi es el arroz cocido, y puede ir acompañado de pescado, verduras o marisco. Ahora bien, existen innumerables...
Mundo del café
Café molido: las mejores opciones del súper
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El café molido tiene un inconveniente: pierde aroma y sabor más rápidamente que el café en grano. Di tú eres...
