Etiqueta: platano
Alimento que hay que comer todos los dÃas para ganar masa...
Alimento que hay que comer todos los dÃas para ganar masa muscular
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El plátano es perfecto para ganar masa muscular
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Uno de los principales objetivos de quienes buscan mejorar su rendimiento fÃsico es aumentar la masa muscular. Y todo esto...
Helado de plátano y fresas
En dÃas de calor la opción de comer un helado para refrescarnos no suena para nada malo, pero que tal si te compartimos una...
Frutas para reconciliarte con el sueño
La calidad del sueño como del tiempo que dedicamos a dormir es fundamental para poder tener un dÃa activo y pensar con claridad. Si...