Inicio Etiquetas Pilates

Etiqueta: Pilates

¿Buscando ejercitarte?, pilates es una increíble opción

0
Si estás buscando ejercitarte, pilates es una opción para probar cosas nuevas, si has sentido que el gimnasio u otros deportes no son para...

Barre, la técnica para fortalecer tus músculos

0
El barre es una serie de ejercicios isométricos que mezclan la danza, el ballet, el yoga y los pilates, ¿te imaginas? Una de las finalidades...

Ejercicios de pilates para tonificar el vientre

0
Aunque lograr un vientre plano requiere de cambios en la alimentación y tiempo disponible para realizar actividad física como los pilates, si en realidad...

Ejercicios de pilates para tonificar el cuerpo en 5 min

0
Las excusas para no practicar deporte son muchas. Y una de las más frecuentes es la falta de tiempo, que muchas veces hace que acabemos...

Mundo del café