Etiqueta: noticias fitness
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¿Alguna vez te has preguntado qué es llegar al fallo muscular en un ejercicio?  Si te has llegado...
Sentadillas: ¿cuántas hacer después de los 40?
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Sentadillas, seguro todos conocemos este ejercicio. Y quizás te has preguntado cuántas hacer después de los 40...
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El mundo fitness todo el tiempo está en movimiento y es el turno del "cozy fitness". Si eres...
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Spartan Race México presenta la Honor Series TRIFECTA WEEKEND por tercera vez en México. Y es el turno...
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¿Cuánto ejercicio debes hacer para evitar cuadros de hipertensión?
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