Etiqueta: Hidratación
Sueros que sí son sueros y si hidratan
El calor no cede, y es que el país atraviesa por la tercera ola de calor que afecta a estados con temperaturas de hasta 45 grados. Ante las altas...
Cremas que hidratan y reviven la piel de tu rostro
¿Te gusta cuidar tu piel? O ¿consideras que le hace falta iluminación a tu rostro? Si tu respuesta fue sí, llegaste al lugar indicado....
¿Cuánta agua hay que beber en verano?
La recomendación general es beber 2 litros de agua las mujeres y 2,5 litros los hombres, una ingesta que debe aumentar a 3 litros...
Deshidratación: síntomas, riesgos para la salud
La cantidad de agua diaria recomendada es de 2 a 2,5 litros de agua, aunque debe incrementarse con el calor. La deshidratación provoca debilidad...
Formas con las que tu cuerpo te pide agua
Esperar a tener sensación de sed no vale. Tu organismo pide agua de otras maneras, ya que necesita hidratarse para funcionar. Veamos cómo, cuánto...
Cuál puede ser la causa de que tengas mucha sed
Los médicos definimos la sed excesiva como polidipsia y no siempre es consecuencia del calor. Conviene estar atentos porque este síntoma tan común puede...
¿Agua o bebidas deportivas para la hidratación?
Aunque la hidratación es uno de los puntos más importantes para un entrenamiento óptimo, en ocasiones, nos olvidamos de llevar siempre a nuestro lado...
La importancia de hidratarte durante el ejercicio
Muchas personas comienzan a hacer ejercicio para verse mejor o simplemente por salud, pero no solo se trata de ejercitarse, también debes hidratarte siempre....
Mundo del café
10 cafeterías recomendadas de la Ciudad de México: Un recorrido por...
La Ciudad de México es un paraíso para los amantes del café. Con su mezcla de tradición, innovación y una comunidad vibrante, la capital...
