Etiqueta: Fibra
La superfruta que ayuda a bajar de peso y combate el...
En el mundo de la nutrición hay alimentos que destacan por su perfil completo, y uno de ellos se ha convertido en protagonista por...
Agregar más fibra a la dieta: la estrategia que evita bajones...
Los especialistas en nutrición coinciden en algo que muchas veces se pasa por alto: la forma en la que comemos afecta directamente nuestros niveles...
Comer una manzana antes de dormir: el hábito sencillo que mejora...
Durante años, la manzana ha sido símbolo de salud y equilibrio. La clásica frase “una manzana al día mantiene al médico en la lejanía”...
¿Cuántos vasos de agua al día necesitas para aliviar el estreñimiento...
El estreñimiento afecta a millones de personas y suele estar relacionado con malos hábitos de vida: poca actividad física, baja ingesta de fibra y,...
Flora Intestinal, alimentos para limpiarla
La flora intestinal o microbiota es un conjunto de microorganismos que viven en perfecta simbiosis en nuestro intestino, esta compuesta por aproximadamente cien billones...
Fuentes de fibra para tu salud intestinal
Una dieta rica en alimentos con fibra, sobre todo verduras, es la mejor garantía para la salud intestinal. Estos alimentos, ricos en fibra, mejorarán...
Maneras de introducir más fibra en tu dieta
La cantidad de fibra que consumas puede ayudarte a verte y sentirte mejor, no tiene que ser complicado. Si estás buscando perder algunos centímetros...
Maneras de introducir más fibra en tu dieta
La cantidad de fibra que consumas puede ayudarte a verte y sentirte mejor, no tiene que ser complicado. Si estás buscando perder algunos centímetros...
Mundo del café
Café con proteína y sin lactosa: Lala 100 llega a cafeterías...
El consumo de café en México comienza a evolucionar con la incorporación de opciones lácteas funcionales. Grupo Lala anunció que su línea Lala 100®,...
