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Etiqueta: estrés

Javier Quintero: “Nos cuesta ser felices porque alinear lo que sentimos...

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En una época dominada por la hiperconectividad, la productividad constante y la búsqueda de validación social, ser feliz se ha convertido en una tarea...

¿Qué significa perder mucho cabello? Lo que dicen los expertos sobre...

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Perder cabello todos los días es algo normal. De hecho, según los dermatólogos, caer entre 50 y 100 cabellos diarios forma parte del ciclo...

El poder de las metas nocturnas: la sencilla estrategia que reduce...

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En un mundo dominado por la prisa, el estrés y la sobrecarga mental, encontrar equilibrio puede parecer una tarea monumental. Sin embargo, la ciencia...

¿Puede un susto fuerte causar diabetes? Mito o realidad

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En la cultura popular, es común escuchar que un susto intenso puede "provocar" diabetes. Sin embargo, desde una perspectiva médica, esta afirmación carece de...

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Stress Out: experiencia de descarga de ira y relajación

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Consejos para no engordar por estrés

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El consumo de chocolate negro, amargo y con cacao entre el 70 y el 90 % podría ayudarte a reducir el estrés. El estrés influye el apetito. Esta...

5 órganos que se ven afectados por el estrés

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El estrés es la tensión física y emocional, este causa cambios en el cuerpo; se eleva la presión arterial, también la concentración de azúcar...

Te explicamos científicamente tu odio hacía el desorden

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