Etiqueta: envejecimiento saludable
Un nuevo beneficio del café: cuántas tazas ayudan a reducir el...
La fragilidad es un síndrome asociado al envejecimiento que afecta fuerza, energía, movilidad y capacidad para realizar actividades cotidianas. Suele aparecer en personas mayores...
Cómo la década de los 50 puede transformar la salud y...
La llegada a los 50 implica transformaciones importantes en el metabolismo, la masa muscular, las hormonas y la densidad ósea. Expertos citados por Infobae...
No sentirse “viejo”: el hallazgo que relaciona la autopercepción con la...
Un nuevo estudio, citado por Infobae, revela un hallazgo tan simple como profundo: las personas que no se identifican mentalmente como “adulto mayor” —aunque...
¿Por qué con la edad toleramos menos la cafeína? Lo que...
A medida que avanzamos en edad, un hábito social tan común como tomarse una taza de café puede empezar a pasar factura. Un reciente...
Fortalece tu cuerpo y alarga tu vida: el ejercicio clave que...
En un mundo donde las personas viven cada vez más años, mantener la vitalidad, la independencia y la funcionalidad del cuerpo se ha convertido...
Cómo lograr que tus años entre los 65 y 85 sean...
Envejecer no tiene por qué significar un declive inevitable. Un nuevo análisis presentado por Infobae Salud explica que, con los hábitos adecuados, las décadas...
Un nuevo beneficio del café: cuántas tazas podrían reducir el riesgo...
El café sigue sorprendiendo a la comunidad científica. No solo es la bebida favorita de millones, también es una posible herramienta para reducir el...
¿Es posible vivir 100 años? Los 5 hábitos diarios que podrían...
Vivir un siglo solía ser un privilegio de unos pocos, pero cada vez más investigaciones revelan que la longevidad depende menos de la genética...
El nuevo beneficio del café: ayuda a reducir la fragilidad en...
El café vuelve a ocupar titulares, pero esta vez por un motivo distinto a su aroma o su energía matutina. Un reciente estudio científico...
Autofagia: el proceso celular que podría ser la clave para vivir...
El envejecimiento no solo está determinado por el paso del tiempo, sino también por la capacidad del cuerpo para limpiarse y regenerarse desde dentro....


















