Etiqueta: dietas
¿Cuál es la clave para adelgazar?
Si alguna vez has estado en una dieta, seguramente sabrás que la clave para adelgazar más común para perder peso es reducir el consumo...
Dieta de 1200 calorías para mujeres de 50 años
Adelgazar después de los 50 años, no es un proceso tan difícil como parece, siempre y cuando lleves una alimentación balanceada y una rutina de...
Qué es la metformina
Lograr un peso saludable debe ser el objetivo de todas las personas, ya que con ello se mejora la calidad de vida al evitar...
Es posible consumir cacao en una dieta
Dentro del marco de una dieta saludable y equilibrada conviene consumir alimentos ricos en antioxidantes. El cacao es 14 veces superior al vino y...
Maneras de introducir más fibra en tu dieta
La cantidad de fibra que consumas puede ayudarte a verte y sentirte mejor, no tiene que ser complicado. Si estás buscando perder algunos centímetros...
¿Qué pasa si consumimos arándanos diariamente?
Los arándanos, con su rico color y sabor dulce pero agrio, son un refrigerio perfecto cuando se comen solos o además de cereales, yogures...
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Pierde hasta 5 kilos con la dieta de la piña
La dieta de la piña no debe realizarse por periodos largos. El tiempo de consumirla es corto para así evitar carencias nutricionales y algún...
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Dieta de papaya para perder peso
La papaya es una fruta especial para desintoxicar y limpiar el organismo de forma rápida y segura. Esta fruta contiene un sinfín de vitaminas,...
Mundo del café
10 cafeterías recomendadas de la Ciudad de México: Un recorrido por...
La Ciudad de México es un paraíso para los amantes del café. Con su mezcla de tradición, innovación y una comunidad vibrante, la capital...
