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Etiqueta: desayuno

¿Qué tan beneficioso es entrenar en ayunas?

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¿Qué prefieres? ¿Entrenar con el estómago lleno o vacío? Aunque puede ser un detalle menor, muchas personas se cuestionan cuál de las dos opciones...

3 jugos saludables para tus desayunos nutritivos

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Lo más recomendable para tus jugos saludables es que, si tienen pepino y hojas verdes los consumas antes del desayuno, ¡te servirán para eliminar...

3 Ideas de un Lunch perfecto para el regreso a clases

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Un lunch adecuado tanto en calidad como en cantidad contribuye a mantener un óptimo crecimiento en tus hijos, además de ayudarles a tener un mejor rendimiento...

Prueba este desayuno saludable para iniciar el día

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Nunca es tarde para alimentarse sanamente y hay que comenzar por la comida más importante del día es por eso que aquí te mencionaremos un...

Receta de crepas con avena apta en dietas para adelgazar

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Si quieres aprovechar al máximo el saludable propiedades de la avena, tienes que probar estos deliciosos crepes de avena. Son más ligeros que las...

¿Qué alimentos incluir en el desayuno?

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Al comienzo del día solemos comenzar con un ayuno de 8 a 10 horas, por lo que es muy importante comenzar con un buen...

La comida más importante del día. Consejos de Nutrición

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No desayunar puede provocar ser más propenso a desarrollar sobrepeso, se recomienda iniciar con el desayuno durante la primera hora después de despertar; así...

Mundo del café

Precios del café se disparan por sequía

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Los futuros del café en Nueva York subieron a su nivel más alto desde 1997 debido a las preocupaciones sobre las cosechas de los principales productores, amenazando...