Etiqueta: Depresión
Los cinco tipos de sueño que influyen en la salud mental
Dormimos todos los días, pero no todos dormimos igual. Y esa diferencia importa más de lo que creíamos. Un estudio reciente citado por New...
Los trastornos alimentarios dejan huellas duraderas: nuevos hallazgos
Los trastornos alimentarios no solo alteran la relación con la comida: también pueden dejar consecuencias que acompañan a las personas durante años. Una nueva...
Café, ansiedad y depresión: lo que la ciencia revela sobre la...
La cafeína, principal componente psicoactivo del café, ha sido objeto de intensos debates por su influencia en la salud mental. Un reciente artículo publicado...
Cómo Ayudar a tu Perro a Superar la Ansiedad y la...
Aunque solemos asociar la ansiedad y la depresión con los seres humanos, nuestras mascotas también pueden experimentar estos trastornos emocionales. Los cambios en su...
CDMX Impulsa Estrategia para el Bienestar Emocional en Jóvenes
A partir del 1 de marzo, la Ciudad de México dará inicio a una estrategia integral de atención a la salud mental en secundarias...
Una buena alimentación contra la depresión
La depresión, en virtud de los conocimientos actuales del eje intestino-cerebro, se asocia, cada vez más, a una disbiosis. Así mismo, se relaciona con el...
Distimia, ¿Qué es?
La distimia es una forma de depresión más leve, pero de larga duración. También se la conoce como trastorno depresivo persistente. Las personas con...
Sufrir depresión no es decisión de nadie
Nada es más importante que tu salud mental y es justo allí donde se puede alojar esta enfermedad. Comprenderla será el primer paso para...
Pseudodemencia depresiva
Por la preocupación que causan los síntomas cognitivos, como la pérdida de memoria o las confusiones, muchas veces se construye un diagnóstico de demencia....
Aspectos que tu depresión no quiere que sepas
Lo que importa es el aquí y ahora. No te ancles en el pasado ni te preocupes en exceso por el futuro. Deja que...



















