Inicio Etiquetas Deporte

Etiqueta: Deporte

Consejos para empezar en el gimnasio

0
«Este lunes sí me meto en el gimnasio» es la frase más común de los lunes, pero si realmente estás pensando en convertir el ejercicio...

Fisicoculturismo, ¿en qué consiste?

0
El fisicoculturismo o fitness (como se conoce en Estados Unidos) consiste en la actividad física encaminada al máximo desarrollo muscular. Así, se diferencia de...

Ejercicios para tener una espalda atractiva y marcada

0
Si deseas trabajar en tu espalda para que se vea más atractiva, entonces realizar estos cuatro movimientos será de gran ayuda. Enfocarse en esta...

Proteína en polvo: 3 usos diferentes al fitness

0
Analizamos sobre cómo el consumo de proteína en polvo en la menopausia puede ayudar a tratar de prevenir y mitigar dichos efectos adversos. La proteína en...

Cómo aumentar la masa muscular

0
Es evidente que lograr un cambio en nuestro cuerpo, requiere de tiempo, pero si te estás esforzando en tus entrenamientos y no estás viendo...

Reto fitness de 30 días para glúteos redondos

0
A continuación veremos un reto fitness para esculpir nuestro trasero en 30 días, el cual se divide en 6 secuencias de 5 días cada...

Hello Kitty and Friends Fun Run 2023

0
La CDMX muy pronto se inundará de fans de la gatita más famosa de la cultura pop en la carrera Hello Kitty and Friends...

Ejercicios para evitar dolores en las rodillas

0
Las rutinas de ejercicios y estiramientos pueden ayudarnos a fortalecer las rodillas, siempre y cuando adaptemos la intensidad a nuestras características personales y no...

Estos son los mejores ejercicios abdominales

0
Los ejercicios abdominales adecuados puedes hacen la gran diferencia cuando se trata de transformar la zona abdominal que muchas personas desean lucir. Es por...

Rutina de ejercicios para principiantes

0
Para una rutina de ejercicios puedes hacer ejercicios en casa y perder mucha grasa si lo deseas, siempre y cuando hagas los ejercicios de...

Mundo del café

Café molido: las mejores opciones del súper

0
Café molido: las mejores opciones del súper El café molido tiene un inconveniente: pierde aroma y sabor más rápidamente que el café en grano. Di tú eres...