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Etiqueta: calorías

Trucos para adelgazar después de las fiestas

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Las fiestas suelen ser un momento de celebración, reencuentros y, por supuesto, deliciosos banquetes. Sin embargo, después de disfrutar de esos manjares festivos, es...

Los alimentos ultraprocesados ​​representan más de la mitad de las calorías...

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Un nuevo análisis dirigido por investigadores de la Escuela de Salud Pública en Estados Unidos descubrió que más de la mitad de las calorías...

Los mejores ejercicios para quemar calorías

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Los mejores ejercicios para quemar calorías Si estás buscando opciones de entrenamiento, te compartimos los mejores ejercicios para quemar calorías. Éstos son de una intensidad moderada...

Cuántas calorías tiene el pavo

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El pavo es el rey de la temporada en los banquetes navideños, y no conozco a nadie a quien no se le antoje un buen pedazo. Pero,...

Deportes que queman más calorías

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Si quieres perder peso, practicar deportes que queme muchas calorías te ayudará, junto con la dieta, a adelgazar más rápido y a fortalecer la...

Calaveritas del Día de Muertos

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En el altar de muertos y en cualquier otro sitio que haga alusión a esta festividad representativa de México, las calaveritas de azúcar tienen...

Cuántas calorías tiene un pan de muerto

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Llegó nuestra temporada favorita del año: después de los festejos patrios comienza el tiempo para festejar el Día de muertos, que incluye comidas tradicionales y...

¿Cuántas calorías debo comer al día?

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La mejor manera de controlar tu peso es con un buen sistema de nutrición, que te lleve a un déficit calórico (quemar más calorías que...

¿Que son las calorías vacías?

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¿Quién no ha oído hablar de las calorías vacías? Son muchos los nutricionistas que emplean esta terminología para hablar de determinados alimentos, normalmente insanos....

Dieta de 1200 calorías para mujeres de 50 años

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Adelgazar después de los 50 años, no es un proceso tan difícil como parece, siempre y cuando lleves una alimentación balanceada y una rutina de...

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