Etiqueta: bienestar físico
El descanso nocturno, el secreto para alcanzar y mantener el éxito...
Un estudio publicado por The Conversation revela que un porcentaje sorprendente —hasta el 97 %— de atletas de élite no duerme las horas recomendadas...
Caminar más tiempo, vivir mejor: la ciencia revela cuánto debes andar...
Caminar es, probablemente, el ejercicio más subestimado del mundo. Sin embargo, un nuevo estudio publicado por Infobae Salud destaca que la duración de las...
El sencillo hábito recomendado por especialistas que fortalece el cuerpo y...
Cuidar el cuerpo no siempre requiere rutinas complejas ni largas horas de gimnasio. A veces, pequeños hábitos diarios pueden marcar la diferencia en nuestra...
Mundo del café
Café con proteína y sin lactosa: Lala 100 llega a cafeterías...
El consumo de café en México comienza a evolucionar con la incorporación de opciones lácteas funcionales. Grupo Lala anunció que su línea Lala 100®,...
