Etiqueta: autocuidado
Frío, resfriados y autocuidado: tés que reconfortan en temporada invernal
Cuando el invierno se siente en el cuerpo
Las bajas temperaturas se hacen notar en distintas alcaldías de la Ciudad de México y en varios...
Soltería y bienestar: el nuevo placer cotidiano en México
En los últimos años, la soltería ha dejado de percibirse como una etapa transitoria para consolidarse como una elección de vida vinculada al bienestar,...
¿Qué es el “umbral de la felicidad” y cómo impacta en...
Un estudio internacional reciente ha puesto sobre la mesa un concepto fascinante y revelador: el umbral de la felicidad. Según la investigación, existe un...
Pequeños hábitos diarios que impulsan el autocuidado: cómo transformar tu bienestar...
El bienestar no es solo “una meta lejana”: según un análisis de Organización Panamericana de la Salud (OPS) retomado por Infobae, este se entiende...
Decir “no” también es cuidar la mente: la ciencia revela cómo...
Durante años, decir “no” fue percibido como una señal de egoísmo o rebeldía. Sin embargo, un nuevo estudio citado por Infobae Tendencias (2025) demuestra...
Bienestar mental y menopausia: 7 estrategias para atravesar con equilibrio esta...
La menopausia no solo marca el fin del ciclo reproductivo de la mujer, sino también el comienzo de una etapa llena de transformaciones físicas,...















