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En el mercado existen una gran variedad de alimentos, naturales y procesados, que por sus contenidos podrían ser enlistados en buenos, regulares y malos; considerando...

Conozcamos la Dieta Keto.

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Miel de agave en la diabetes

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El jarabe que se encuentra en el agave utilizado para elaborar el tequila, es un endulzante con azúcares naturales que promueve la pérdida de...

Frutas y verduras un hábito saludable

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La (OMS) Organización Mundial de la Salud recomienda consumir más de 400 gramos de frutas y verduras al día para continuar con una alimentación...

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El año 2021 ha llegado, y con ello también continúan los cambios en nuestras rutinas de vida, principalmente por la época que estamos viviendo...

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Vitamina E, todos sus beneficios

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La vitamina E es un antioxidante y un componente de todas las membranas celulares, por lo que cuando escasea, todas las células pueden sufrir....

Beneficios de las tarjetas de descuentos médicos o gastos médicos menores

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En muchas ocasiones no contamos con algún servicio médico o un seguro de gastos médicos, ya sea porque en nuestro trabajo no lo otorguen...

¿Qué es la fatiga suprarrenal?

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Acuñado en 1998, la frase "fatiga suprarrenal" es utilizada por algunos profesionales de la salud, generalmente en medicina integral y funcional, para referirse a...

Cómo lavar tus manos correctamente para matar los gérmenes

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Cada temporada de resfriados y gripe, los médicos nunca dejan de recordarnos que una de las mejores defensas contra el resfriado común, la gripe...

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