Alimentos que no deberías consumir.
En el mercado existen una gran variedad de alimentos, naturales y procesados, que por sus contenidos podrían ser enlistados en buenos, regulares y malos; considerando...
Conozcamos la Dieta Keto.
Durante tiempos de confinamiento los temas de alimentación y nutrición han estado en boca de todos; tanto que las variedades de dieta se presentan...
Miel de agave en la diabetes
El jarabe que se encuentra en el agave utilizado para elaborar el tequila, es un endulzante con azúcares naturales que promueve la pérdida de...
Frutas y verduras un hábito saludable
La (OMS) Organización Mundial de la Salud recomienda consumir más de 400 gramos de frutas y verduras al día para continuar con una alimentación...
🏅 ¿Por qué debes asegurar la salud de tu familia?
El año 2021 ha llegado, y con ello también continúan los cambios en nuestras rutinas de vida, principalmente por la época que estamos viviendo...
Mitos y verdades del veganismo
Mucha información surge a lo largo de los años con temas que logran ser de interés general; ésta puede ser buena o mala información...
Vitamina E, todos sus beneficios
La vitamina E es un antioxidante y un componente de todas las membranas celulares, por lo que cuando escasea, todas las células pueden sufrir....
Beneficios de las tarjetas de descuentos médicos o gastos médicos menores
En muchas ocasiones no contamos con algún servicio médico o un seguro de gastos médicos, ya sea porque en nuestro trabajo no lo otorguen...
¿Qué es la fatiga suprarrenal?
Acuñado en 1998, la frase "fatiga suprarrenal" es utilizada por algunos profesionales de la salud, generalmente en medicina integral y funcional, para referirse a...
Cómo lavar tus manos correctamente para matar los gérmenes
Cada temporada de resfriados y gripe, los médicos nunca dejan de recordarnos que una de las mejores defensas contra el resfriado común, la gripe...