La migraña es un desorden neurológico que se manifiesta a través de un dolor de cabeza muy intenso acompañado de sensibilidad a la luz, muchas veces con náuseas y vómito; este puede atacar las sienes, las dos al mismo tiempo o simplemente una, la parte trasera del ojo y orejas. La migraña se puede presentar en cualquier momento del día y puede durar hasta dos días, varias personas llegan a sufrir este dolor una o dos veces a la semana mientras otros solo dos veces al año sin olvidar los diferentes tipos que existen; esta afecta desde la adolescencia hasta la edad madura, con los años se vuelven menos frecuentes y menos intensas. En la mayoría de las personas estos dolores no son de riesgo simplemente detienen las actividades cotidianas. Alivia
Existen algunos remedios naturales que ayudan a evitar o hacer que el dolor sea menos intenso al tiempo que va disminuyendo.
- Magnesio; está comprobado que las personas que sufren dolores de cabeza se deba a la falta de este mineral, es recomendable consumir como suplemento. En algunas personas puede tener efectos secundarios como la diarrea por eso es recomendable acudir a los profesionales para un mejor diagnóstico.
- Té de jengibre; este suele ser un gran aliado para las personas que sufren estos terribles dolores gracias a que el jengibre contiene sustancias antiinflamatorias además de que ayuda a controlar las náuseas y vómitos, síntomas comunes en la migraña.
- Vinagre de manzana; mezcla una cucharadita de vinagre con una cucharadita de miel y bebe, poco a poco puedes ir aumentando la cantidad; este remedio ayuda a reducir el dolor óseo sin olvidar que también es un gran aliado para controlar el azúcar en la sangre y a regular la presión arterial.
