Si sufres pérdida de olfato y gusto después de una gripe, deberías de conocer estos remedios caseros para combatirla.
El «entrenamiento olfativo» consiste en entrenar y rehabilitar el sentido del olfato para ejercitar la memoria olfativa y poco a poco recuperar el olfato y el gusto después de una gripe. Como una alternativa más sencilla y barata, los remedios caseros son efectivos para estimular la memoria olfativa.
Remedios caseros para recuperar el olfato y el gusto
1-Aceite de ricino
Este remedio es especialmente efectivo en casos de pérdida de olfato y gusto por casos de alergia. Te ayudará a recuperar los sentidos debido a las propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antibacterianas que tiene el ricino y que ayudan a despejar los conductos nasales.
Para que este remedio tenga efecto, debes calentar el aceite y aplicarlo tibio en cada fosa nasal varias veces al día hasta notar la mejoría.
2-Limón, eucalipto, rosa y clavo
Como parte del «entrenamiento olfativo», los expertos recomiendan a sus pacientes empezar el tratamiento con los aromas sencillos y naturales de la rosa, el clavo, el limón o el eucalipto.
Basta con olfatear estos cuatro aromas por la noche y por la mañana, medio minuto cada aroma de forma regular hasta empezar a notar los cambios. De no tener acceso a estos elementos, puedes optar por aceites perfumados o esenciales que contengan estos aromas.
3-Ajo
El ajo funciona como descongestionante debido a que cuenta con diferentes ácidos y aceites en su composición. Estos elementos lo hacen ideal para tratar la pérdida del fusto y el olfato cuando sus causas son infecciones como resfriados y gripes.
Para llevar a cabo este tratamiento, cuece 2 dientes de ajo en 500 ml de agua durante 15 minutos y tómate la infusión caliente 2 veces al día hasta notar la mejoría.
4-Inhalaciones de vapor
Este método tiene propiedades descongestionantes, puede hacerse tres veces al día y no necesitas intervención médica de ningún tipo para llevarlos a cabo.
Primero debes preparar el agua en una olla hasta que hierva. Luego debes agregar unas gotas de eucalipto. Colócate una toalla sobre la cabeza y respira el vapor para desinflamar las fosas nasales.
5-Jugo de limón y naranja
El limón y la naranja son frutas con alto contenido en vitaminas, especialmente ácidos cítricos que son las que le dan el olor característico. Los olores cítricos estimulan los sentidos del olfato y el gusto, por lo que son efectivos para curar esta afección.
Lo único que tienes que hacer es exprimir un limón o una naranja mientras pones a hervir un vaso de agua. Luego debes mezclar el zumo con el vaso de agua tibia y 2 cucharadas de miel. Consume 2 veces al día hasta notar la mejoría.
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