Más lavado de manos significa piel seca y agrietada. ¿Qué hacer al respecto?
¡Haz un batido o smoothie que te salve la piel! Las grasas saludables del aguacate y la leche de coco más el zinc del yogur luchan contra la piel seca desde dentro, ¡incluidas las manos!
Ingredientes
- 1 taza de yogurt griego orgánico, natural
- ½ taza de leche de coco
- 1 ½ tazas de cerezas congeladas, parcialmente descongeladas
- ¼ de aguacate, pelado y sin hueso
- 1 cucharada de proteína de suero en polvo Terra’s
- 1 a 2 cucharadas. polvo de cacao crudo
- ½ cucharadita extracto de vainilla
Preparación
- Combina todos los ingredientes en una licuadora y licuar hasta que quede suave.
2. Servir inmediatamente.
