Los coágulos menstruales son un sangrado compuesto por restos de tejido endometrial. Este sangrado contiene un alto grado de anticoagulantes, sustancia encargada de generar un flujo líquido sin ningún tipo de masa. Sin embargo, existen casos en los que se expone la presencia de coágulos de sangre; grumos pequeños de sangre espesa o gelatinosa que en algunas ocasiones pueden ser normales o malignos. Esta masa o mezcla de células sanguíneas aparece cuando se acumula la sangre en nuestro útero, si su tamaño es pequeño y se presenta rara vez, podría deducirse que son cambios naturales y que, por lo tanto, no debes de alarmarte.
Cuando el volumen de los coágulos de sangre es del tamaño de una moneda y se presenta con regularidad, es importante que, te mantengas hidratada, consumas alimentos ricos en hierro; practiques una actividad física y acudas pronto al médico para descartar algún tipo de enfermedad. Sin duda alguna, los coágulos de sangre pueden ser una señal de que algo no está funcionando bien dentro de tu cuerpo, por esta razón, es vital que identifiques sus causas y los cambios que ha traído a tu organismo como resultado.
5 Razones por las que arrojas coágulos menstruales
1-Déficit de hierro
El hierro es un componente significativo para el buen funcionamiento del cuerpo, siendo el encargado de transportar oxígeno y formar sangre en nuestro organismo, sin hierro no se produce la sustancia anticoagulante, perjudicando el ciclo menstrual y disminuyendo considerablemente el sistema inmunológico, por lo cual, aparecerán dolencias como dolores de cabeza, fatiga extrema y debilidad.
Para nivelar el índice de hierro en tu cuerpo, te recomiendo consumir alimentos de origen animal o vegetales como las hortalizas o legumbres.
2-Deficiencia de vitaminas y minerales
Las vitaminas y minerales regulan la formación de los coágulos, cuando se presenta una deficiencia de estas sustancias; de inmediato se altera la formación de la sangre trayendo como consecuencia la mezcla de células sanguíneas. Para incrementar tu nivel de vitaminas y minerales, recuerda incluir en tu dieta alimentos como vegetales y frutas que aportan fibra soluble a tu organismo.
3-Endometriosis
La endometriosis es caracterizada por la aparición y el crecimiento del tejido endometrial fuera del útero, como en los ovarios, o en los ligamentos uterinos. Este padecimiento puede provocar un ciclo menstrual abundante y la formación de coágulos de sangre. Por lo general, la endometriosis suele aparecer en los ovarios, las trompas de falopio, los tejidos de sostén del útero y en la superficie externa del ovario.
4-Anemia ferropénica
La anemia ferropénica es una afección en la que el cuerpo no produce los suficientes glóbulos rojo; este padecimiento se presenta por el déficit de hierro; alterando significativamente el ciclo menstrual y trayendo como resultado coágulos de sangre. Inicialmente, esta afección puede pasar desapercibida, por ello, te recomiendo mantenerte alerta frente a síntomas como piel pálida, dolor de cabeza, mareos, debilidad y latidos cardíacos rápidos.
5-Aborto
Los signos más comunes de un aborto espontáneo son la hemorragia y los cólicos. El sangrado se presenta de forma anormal, siendo abundante y espesa, en este caso se presentan coágulos de sangre hasta el tamaño de un limón.
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