El dolor durante el sexo es una realidad excepcionalmente común (y francamente perturbadora) para la mayoría de las mujeres.
Según una investigación de la marca de salud para la mujer OhNut, casi el 75 por ciento de las mujeres experimentan relaciones sexuales dolorosas en algún momento de sus vidas, y un gran porcentaje experimenta dolor continuo o crónico.
Simplemente, no hemos dedicado suficientes fondos o tiempo al estudio del dolor sexual femenino, y no es sorprendente en lo más mínimo. Ni siquiera sabíamos la estructura completa del clítoris interno hasta los años 90, y mucho menos los puntos más delicados de la salud sexual femenina, la excitación y el bienestar general.
!El dolor durante el coito no es normal! Simplemente, se ha incrustado tan inherentemente en nuestra lengua vernácula cultural que las mujeres y las personas con vaginas han llegado a pensar que el dolor durante el sexo simplemente debe aceptarse como un hecho de la vida.
Esto no está bien y, a través de conversaciones sobre salud sexual, una mejor educación sexual para niños y adultos, y el cultivo de información médicamente precisa.
Así que aquí hay cinco razones por las que el sexo puede ser repentinamente (o crónico) doloroso y qué hacer al respecto:
Falta de lubricación
La falta de lubricación es una de las principales causas de dolor durante las relaciones sexuales o la penetración.
Cuando la vagina se excita adecuadamente, se expande naturalmente y se humedece, lo que permite la entrada. Cuando no estás preparada adecuadamente para el coito, la penetración de la vagina puede sentirse incómoda e incluso dolorosa. La sequedad vaginal también puede provocar desgarros, abrasiones e incluso infecciones vaginales. ¡Esto no está bien!
Es importante que tu vagina esté lista para la penetración antes de intentarlo. De acuerdo con el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos, puede ayudar usar un lubricante a base de agua y participar en juegos sin coito, como la masturbación o el sexo oral antes del coito. Tómate un tiempo para el juego sexual para que no te sientas apurada.
Daño al nervio pudendo
El nervio pudendo es el nervio principal que conecta el perineo con los genitales externos, el esfínter uretral y el esfínter anal. Tiene muchas responsabilidades; una de las cuales es la de comunicar las señales del cerebro a la red del clítoris vaginal y viceversa.El daño a este nervio puede causar dolor durante el sexo, entumecimiento vaginal o vulvar y dolor en el perineo o el ano.
Mientras que la investigación aún está en ciernes. Naomi Wolf señala en su libro Vagina: Una nueva biografía; que el daño al nervio pudendo a menudo pasa desapercibido y no se diagnostica.
Las razones del daño incluyen traumatismo vaginal, parto traumático, forma inadecuada durante el ejercicio o yoga, sesión prolongada y episiotomía (cuando se corta el perineo durante el parto vaginal).
Una ITS no diagnosticada
Si bien el 80 por ciento de las personas con una infección de transmisión sexual serán asintomáticas, si experimentas una aparición repentina de dolor durante el acto sexual, sangrado, ardor, flujo anormal o una combinación de estos síntomas, podría estar tratando con una ITS no diagnosticada.
Las ITS como el VPH, la clamidia y la gonorrea pueden presentarse con dolor durante el coito. Si tienes dolor persistente durante las relaciones sexuales, debes realizar una prueba de detección de ITS de inmediato.
Si bien la mayoría de los profesionales de la salud sugerirán que se realicen pruebas de detección cada seis meses a un año, lo recomendable es hacerse pruebas cada ocho semanas si no estás en una relación monógama con el conocimiento del estado actual de tu pareja. !Nunca tomes tu salud por sentado!
Sensibilidad cervical o crecimientos
El cuello uterino es el portero o barrera entre el canal vaginal y el útero. La abertura del cuello uterino, llamada os, puede ser sensible a la sensibilidad.
Para algunas personas con vaginas, la penetración profunda o el sexo brusco pueden causar sangrado y molestias en el cuello uterino. Si bien esto es bastante común, también existe la posibilidad de problemas cervicales subyacentes. Si estás preocupada, debes hacer una cita con su obstetra y ginecólogo para descartar una infección por VPH, una inflamación cervical o pólipos cervicales.
Trastornos del dolor crónico
Si experimentas dolor súbito y continuo, es posible que tengas un trastorno crónico que cause dolor, como endometriosis, vulvodinia crónica o espasmos del suelo pélvico, para mencionar solo algunas de las posibilidades.
Es difícil trazar una línea distinta entre el dolor súbito y el dolor crónico, ya que los dos están muy interrelacionados. Puedes experimentar repentinamente condiciones como vulvodinia, vaginismo y / o dispareunia en lo que parece una forma repentina. Las razones para esto son variadas: el dolor puede deberse a un trauma pasado que se ha vuelto manifiestamente físico, o puede estar relacionado con la depresión o el estrés ambiental.
Por otra parte, el dolor durante el sexo repentino puede convertirse en dolor crónico. Y una vez que el dolor crónico aparentemente «curado» puede reaparecer.
Incluso con enfermedades crónicas como la endometriosis, puedes tener relaciones sexuales terriblemente dolorosas y luego experimentar un respiro de los síntomas.
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