Receta de pechuga de pollo con calabacitas
La calabaza es muy versátil y se presta a muchas preparaciones y cocciones. Con ella podemos preparar sopas, cremas, purés, guarniciones, flanes, pasteles, pollo,...
Smoothie de mango y plátano con frutos rojos y chía
Ya sabemos que en realidad el desayuno no es la comida más importante del día, pero sí puede favorecer la perdida de peso o...
Prepara pollo con salsa de miel y mostaza
Una receta sencilla, deliciosa y saludable, así es este pollo con salsa de miel y mostaza. A veces lo más fácil es lo más...
Otra forma saludable de comer carne para la comida
La carne de res es uno de los alimentos básicos en la dieta mexicana, por lo que existen muchos tipos de recetas de carne...
Una curiosa forma de que los niños coman verduras
Comer frutas y verduras tiene múltiples beneficios, aún más en los niños, ya que están en la época donde se forman las defensas, se...
Levántate con animo y prepara este increíble desayuno
Receta skillet de huevo con papa y vegetales para el desayuno
NUTRIENTES QUE APORTA EL HUEVO PARA UN DESAYUNO SALUDABLE
Un huevo solo aporta ochenta...
Receta de tiras de pollo para niños
Una de las cosas que más preocupa a los adultos es que los pequeños crezcan sanos y fuertes es por eso que cuidar su...
Receta de fajitas de pollo con manzana
Existen muchos beneficios de comer pollo, entre los principales se encuentran que es de fácil digestión, bajo en grasa, rico en vitaminas, minerales y...
Receta de muffins de maple y arándanos
Creemos firmemente que una dieta sana y equilibrada aún puede incluir dulces, por eso nos encanta esta receta de muffins de arándanos.
Utiliza semillas de...
Receta de Paletas de yogurt griego con frutos rojos
¡Estas paletas son frías, cremosas y tan refrescantes en el calor del verano!
Las paletas de yogur griego con bayas son deliciosas y tienen un...