Atole de zarzamora, perfecto para las lluvias
Este atole de zarzamora es muy popular en la temporada donde se recolectan las zarzamoras de las montañas de Zitácuaro, Michoacản, algunas personas prefieren...
Smoothie de plátano y piña
Cuando quieres hacer un cambio saludable en tu alimentación y en la de tu familia, los smoothies tienen que estar incluidos. No solo son deliciosos,...
3 jugos saludables para tus desayunos nutritivos
Lo más recomendable para tus jugos saludables es que, si tienen pepino y hojas verdes los consumas antes del desayuno, ¡te servirán para eliminar...
Receta de Atole de Reyes
En México existe una gran variedad de atoles y con muchos sabores, pero si este 6 de enero quieres probar algo realmente tradicional para acompañar tu...
Esta bebida con vodka la querrás hacer en todas tus reuniones
El ingrediente estrella de este verano es el pepino, hidratante y refrescante. Si bien el jugo fresco del pepino es asombroso por sí solo,...
Sueros que sí son sueros y si hidratan
El calor no cede, y es que el país atraviesa por la tercera ola de calor que afecta a estados con temperaturas de hasta 45 grados. Ante las altas...
Batidos espectaculares con zanahoria
Además de aportarnos beta-carotenos, vitaminas y minerales, la zanahoria es perfecta para depurar nuestro organismo y ayudarnos a bajar de peso de forma saludable.
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3 formas creativas de preparar café helado
Tal vez el café helado no es un descubrimiento nuevo, no obstante sigue siendo una de las bebidas favoritas para refrescarse en los cálidos...
Licuados de avena para bajar de peso
Los licuados a base de avena representan siempre una solución perfecta para los desayunos. Los batidos son muy ricos y nutritivos además de brindan...
Batido verde para un desayuno Nutritivo
El Batido verde es una de las tantas opciones que tienes para poder aumentar el consumo de las verduras, así como de algunas frutas...