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Gastronomía

Aquí encontrarás muchos consejos de cocina y recetas que te ayudarán a lograr comidas deliciosas y saludables para tu familia.

Tartas veganas de chocolate con plátano

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Estas tartas veganas de chocolate y plátano son bastante bajas en azúcar agregada (¡por lo que se refiere a los postres!) Y están hechas...

Camarones en salsa agridulce

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Anímate a cocinar un plato distinto cada semana y disfrutarás más a menudo de un plan de alimentación diferente y variado. Entre esas recetas...

Rollitos de jamón y queso

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¿Te gusta la combinación entre jamón y queso?, disfruta de estos dos alimentos en una receta súper sencilla, se trata de unos rollitos que...

Puré vegano de coliflor

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Esta receta de 6 ingredientes y 30 minutos es una de las mejores recetas para sorprender a sus invitados en esta temporada de vacaciones...

Cómo preparar una hamburguesa vegana en casa

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La hamburguesa vegana es una opción sana y ligera que puedes disfrutar en la merienda. Este bocadillo es la alternativa que le puedes brindar...

Pay de frutas con yogurt un postre saludable

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En esos días donde el capricho es fuerte y no puedes controlar la ansiedad, prepara una fresco, llamativo y ligero pay de frutas con...

Salteado de brócoli listo en 15 minutos

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Esta receta de bocaditos de pollo con ajo, queso, brócoli y espinacas es muy sencilla de realizar. Es un plato rápido y sabroso que...

Batido verde para un desayuno Nutritivo

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El Batido verde es una de las tantas opciones que tienes para poder aumentar el consumo de las verduras, así como de algunas frutas...

Crema de lentejas un platillo alto en proteínas

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Las lentejas gozan de mucha popularidad por ser un ingrediente nutritivo que además sabe delicioso y es muy versátil al momento de cocinar. Si...

Agua de fresa cremosa y deliciosa

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La época de calor es una de las más sofocantes, pero no hay bebida que se le resista. Por ello, cuando sientas muy caliente...

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