A veces, tu piel parece incontrolable, especialmente cuando te despiertas y vez en el espejo un enorme grano en la nariz; la buena noticia es que existen formas de prevenir y tratar los problemas del acné.
Un grano empieza a salir cuando los poros de la piel se obturan con un tipo de grasa llamada sebo, que en condiciones normales lubrica la piel y el pelo. El acné se produce cuando los diminutos poros en la superficie de la piel resultan obstruidos. Los poros pueden resultar bloqueados por sustancias en la superficie de la piel. Más comúnmente se desarrollan de una mezcla de aceites naturales de la piel y las células muertas deshechas desde el interior del poro. Pero cualquier persona puede tener acné.
Las zonas más afectadas por el acné suelen ser la cara, el cuello, la espalda, el pecho y en los hombros. Aunque no es una amenaza para la salud, afecta a la autoestima de quien lo sufre y puede dejar cicatrices muy difíciles de eliminar
Razones por las que sale el acné
- Cambios hormonales
- Uso de productos grasosos para el cuidado de la piel o el cabello
- Ciertos medicamentos
- Sudor
- Humedad
- Posiblemente la dieta
Cuidado diario de la piel para evitar los brotes del acné
- Evite frotarse la cara con alcohol o tónicos que resequen demasiado la piel.
- Evite los cosméticos con base de aceite
- Utilice diariamente cremas hidratantes específicas para reducir la grasa
- Si llevas gafas graduadas y/o de sol, asegúrate de limpiarlas a menudo para evitar que la grasa obture los poros que tienes alrededor de los ojos y la nariz.
- Si tienes acné en otra parte de cuerpo, evita llevar prendas ajustadas, que no permiten que la piel respire y pueden provocar irritación.
- Lávese una o dos veces al día y también después del ejercicio. Evite frotar o lavar la piel en forma repetitiva.
- Evita tocarte la cara con las manos o apoyarla en objetos que tienden a acumular sebo y residuos de la piel, como el auricular del teléfono.
- Desmaquíllate antes de acostarte por la noche.
- Lleva el pelo limpio y evita que te entre en contacto con el rostro para que la grasa y la suciedad que contiene no te obture todavía más los poros de la piel.
- Protégete la piel del sol
El acné se puede clasificar en leve, moderado y grave
El tratamiento dependerá del tipo de lesiones, por lo que se podrá utilizar desde un tratamiento tópico a otro por vía oral según la intensidad de las heridas. Es necesario acudir al dermatólogo para valorar si el acné está relacionado con alguna enfermedad hormonal y así facilitar que los tratamientos sean realmente efectivos y evitar la formación de cicatrices.
El acné es una enfermedad y, como tal, su tratamiento debe ser encomendado a un especialista. Las automedicaciones derivadas de los consejos de amigos o los tratamientos suministrados a la cosmética milagrosa no solo no sirven para mejorar la evolución del acné, sino que, incluso pueden convertir en grave una afección generalmente leve.
